meningkatkan kesehatan Anda dan mempelajari lebih dalam relaksasi dan meditasi dengan bantuan aplikasi ini berguna.
menetapkan angka dari pranayamas ingin lakukan, dan berapa banyak unit yang Anda inginkan untuk setiap sesi pernapasan (menghirup, menahan, buang napas dan tahan lagi) dan ketika harus setiap unit menjadi, dan mulai bernapas secara dalam dan nyaman.
pernapasan adalah salah satu hal yang paling penting untuk healty dan menjadi santai dan dengan aplikasi ini akan dapat meningkatkan kualitas hidup Anda satu napas demi satu!
Kata pernapasan, pranayama bahagia!
0 komentar:
Posting Komentar